[...] Zywnosc, która zawiera cholesterol, dostarcza takze wiele innych waznych skladników pokarmowych. Jedynie utleniony cholesterol, który mozna znalezc w sproszkowanym mleku i jajach, przyczynia sie do chorób serca. Mleko w proszku jest dodawane w ilosci 1% do 2% do mleka. “Uzywaj wiecej wielonienasyconych olejów" Wielonienasycone oleje spozywane w [...]
[...] łatwo zachodzi w ciążę. Co rok to prorok. Fajna babka: i do tańca i do różańca. Weronika - jest ładną kobietą i faceci na nią lecą, ale ona woli dziewczyny. Wioleta - to cipulka, która uwielbia pozycję na jeźdźca. (Wio! Leta!) Z Zdzisława - wie, jak trzymać faceta za jaja. Zofia - ma dużą kolekcję wibratorów. Zuzanna - ma duże cyce i pusty łeb.
ok,czyli owsianke dac na sniadanie,a na 2gie serek?:> W KAZDYM POSILKU BIALKO (CHUDE MIESKO, JAJA, RYBY, SERY, MLEKO SPORADYCZNIE) a deserek gerber jest weglowodanowy,bez cukru,wiec tez mozna by dac na poczatek dnia,skoro wegle na poczatek,potem bialka..prawda? GERBER TO CHYBA DLA DZIECI? O BIALKACH - PATRZ WYZEJ a ten serek i tunczyk na [...]
[...] o skuteczną suplementacje karnityny 1-1,5g dziennie łącznie Pig'owi chodziło o System Protein 80 nie Pure Whey 80 System Protein to miesznka koncentratu serwatki z białkiem jaja (w stosunku 6/4) Pure Whey to sam koncentrat serwatki generalnie bardziej ekonomicznie wychodzi System Protein - róźnic miedzy nim a Pure Wheyem w działaniu nie [...]
[...] jest zwiekszenie spozycia bialka w celach ochronnych oraz przyspieszajacyh spalanie stosuj 2,2 grama bialka na kazdy kilogram wagi ciala- nie tylko wpc ale takze bialko jaja czy soi podstawa dobrej redukcji jest dieta i cwiczenia aerobowe- bez nich wszystkie spalacze nic Ci nie dadza dobrym wyjsciem bylo by zakupienie l-glutaminy l-karnityne [...]
[...] pierwsza miesiączkę, nie wie biedna co się stało i pokazuje Jasiowi swój problem. Jasiu ogląda z wielkim zainteresowaniem, i rzecze: - Nie wiem, Małgośka, na mój gust, to Ci jaja urwało. ------------------------------------------------------------ - Dlaczego już nie ma balów przebierańców w Wąchocku? - Bo raz córka sołtysa przebrała się za [...]
OCENCIE .... I 7:30 - 2 szklanki mleka (zaw. 2% tłuszczu) - 3 jaja kurze całe - pasztet podlaski z kurczaka 30g - chleb zwykły (4 kromki) II 11:40 (w szkole) - 2 plastry szynki - ser żółty - 2 duże bułki zwykłe - 4 plastry pomidora - kubuś 330 ml III 14:30 (po szkole) - kasza gryczana (nie wiem ile mam tego wp*****... :( :) - piersi kurczaka [...]
[...] jak bedizeszz bardziej zawansowany odzywki mogą byc ale chyba diety niemasz skoro az tule tego kupiles ale luz towja sprawa uluz diete najlepeij na początek ! pozatym zesta wspoko tylko nei dla początkującego :D to tyle jesli chodiz o pytanko ! a teraz do autrora jaja se robisz czy co :D Zmieniony przez - nupel w dniu 2005-01-12 17:36:23
1) ciągniecie za włosy jest równie honorowe jak kop w jaja, więc jeśli w ten sposób sprowadzisz adwersarza na ziemię, również istnieje prawdopodobieństwo że będą cię gonić przez pół miasta żeby zrobic Ci to samo (jak masz krótkie na głowie tym gorzej dla Ciebie - wezmą na warsztat łonowe) 2) polecam zastanowić się nad znajomoscią z ową niewiastą. [...]
Morph4: Ja nie trwierdzę że by Szafa_Zero dał sobie siana z treningiem i strongmenem. Wyznaczył sobie cel stara się go osiągnąć pięknie ale mi osobiście nie podoba się w jaki sposób to tego podszedł i wyraziłem to w swej wypowidzi. Niech se chłopak ćwiczy ale nikt nie jest nie do zdarcia a w tym wieku tym bardziej sie o tym nie mysli. Najczęśiej [...]
Właśnie zaczynam te Diete Tłuszczowo-Białkową ale za mało produktów nadających sie do niej znam obecnie spozywam głównie filety z kurczaka na niewielkiej ilości oliwy z oliwek żółty ser,biały ser,mleko,Wędzona Makrela,Orzechy Włoskie,Jaja.
[...] przed spaniem a potem juz nic?bo jesli tak to niebede musial robic jak wczoraj,ze potreningowy posilek zjadle o 19.00 i zeby ten ostatni niebyl za pozno to zjadlem te jaja z tranem juz po 2 godzinach czyli o 21.00 a potem przed spaniem jeszcze ser chudy 100 gram,ale w tym przypadku wyszlo ze zjadlem o te bialko sera za duzo bo jakies 2,5 [...]
[...] tłuszczy /DODAJ OLIWE Z OLIWEK DO TUNY, JAKIES WARZYWO I MASZ SALATKE V. kefir 2% jablko or banan(?) /JAKBLO OK, BANAN LEPIEJ NIE -ser chudy lub jajo bo malo bialka (tluszczy chyba znowu tez :/) /MALO, MALO, MOZE TROCHE ORZECHOW? VI. omlet z bialek albo jaja /LEPIEJ OMLET UZWGLEDNIJ UWAGI, PRZELICZ I POPRAW DIETE I DAJ JESZCZE RAZ DO OCENY
Witam Spłodziłem taki jadłospis, w konwencji low-carb być może alternatywny dla 'zwykłej' masówki, zobaczymy. Proszę o ocenę ---------------------------------------------------- I Jaja Szynka wiejska Marchew Pomidor Groszek konserwowy ----------------------B/T/W------37/32/20,8 II Ser twarogowy półtłusty Oliwa z oliwek Orzechy włoskie Chleb [...]